柔術研究所

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2012.1.22 キックボクシングをしている人に質問です

大学一年でキックボクシングをしているものです。 今身長が165cmで体重は58kg。 体脂肪率は24%です。 50kgのサンドバッグをミドルキックでハッキリ『くの字』に…

2012.1.21 格闘家の本来の姿は、しとうのはず。

柔道、剣道、柔術、空手拳法、などは、本来、しとうのはずです。 スポーツなどと甘いものではない。 果たし状でOKなんて法的に許されるなら。 今の格闘家は、し…

2012.1.20 ヒンズースクワットについて

足腰を鍛えるためにヒンズースクワットを一日おきにやっています。 今は連続100回程度ですが、最終的には連続で1000回くらいできるようになりたいです。 質問な…

2012.1.15 趣味としての格闘技

ているのですが、若くなく、運動経験が少ない 私でも始められる格闘技ってあるのでしょうか?とりあえず打撃系(空手・ボクシングなど?)と 組み技系(柔道・柔術な…

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